Stepper, mini-stepper

Le stepper est un appareil de cardio qui vous permet de reproduire un exercice de type montée d'escalier ou côte raide. Il permet un excellent exercice de cardio tout en sollicitant les muscles des jambes (cuisses et fessiers). Certains modèles de stepper permettent aussi de faire travailler les bras pour un entraînement plus complet. 

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